こんにちは、Keiです。 このブログではメガビタミン健康法を実践している私が、メガビタミンのやり方について詳しく解説しています。   Kei本を読んでない人でも分かるように説明しています。サプリメントの摂取は自己責任とご理解の上、ご参考くださいね！ そもそもメガビタミン健康法とは？ メガビタミン健康法とは、低糖質高タンパクの食事を前提にプロテインを1日2回飲み、サプリメントで栄養を補う健康法です。 Kei人間の体は水分を除く70％がタンパク質で、様々な不調の原因がこのタンパク質不足にある！ と、 ...

こんにちは、Keiです。 このブログをご覧になっている方は、健康や美容に関心の高い方たちだと思います。 そこで今日は、美容と健康に関する資格をご紹介します。 自分の勉強にもなるし、仕事にも活かせて収入に繋がるなら最高だよね！ でも、資格取っただけで本当に仕事に繋がるのかな？ そこが一番気になるところだよね。 なので、資格をどんな仕事に活かせるかを説明するよ！Kei 実は私、会社員時代に資格の大手専門学校に勤務しておりました。 資格の会社がお得なキャンペーンを打つ時期というのがあります。 それは、新年のスタ ...

こんにちは、Keiです。 メガビタミンをきっかけに、すっかりiHerbマニアになってしまった私のiHerb購入品をレビューします。 今日は私が毎日使っている日焼け止め＆化粧下地クリーム、Eucerin（ユーセリン）, デイリープロテクション・モイスチャライジングフェイスローション、サンスクリーンSPF30、無香料、4オンス (118 ml)です。 これ1本で日焼け止めにも化粧下地にもなる万能クリーム。 しかも信頼のユーセリン！ ということで、早速レビューします。 今日は私が毎日使っている日焼け止め＆化粧下 ...

こんにちは、Keiです。 メガビタミンをきっかけに、すっかりiHerbマニアになってしまった私のiHerb購入品をレビューします。 今日はくせ毛でお悩みの方に大人気のシャンプー、SheaMoisture（シアモイスチャー）, ジャマイカ黒ひまし油、補強＆補修シャンプー、384ｍｌ（13液量オンス）です。 いつも在庫切れで、入荷しても即完売してしまう人気商品です。 今回やっと購入できたのでレビューしたいと思います。 今日はくせ毛でお悩みの方に大人気のシャンプー、SheaMoisture（シアモイスチャー）, ...

こんにちは、Keiです。 メガビタミンをきっかけに、すっかりiHerbマニアになってしまった私のiHerb購入品をレビューします。 今日は日本でも大人気の紅茶ブランド「Harney & Sons（ハーニー & サンズ）」のホットシナモンサンセットです。 寒い冬にぴったりのチャイティーをどうぞ！ 今日はこの「Harney & Sons（ハーニー & サンズ）」のホットシナモンサンセットについて詳しく説明していきます。 こんな方におすすめ Harney&Sonsの紅茶が ...